SPINTE - DISTENSIONI CON MANUBRI PER LE SPALLE - DELTOIDI
SPINTE SEDUTO 2 MANUBRI - EvolutionFit
FitActive - allenamento spalle vediamo quali sono i migliori esercizi per le spalle LENTO CON MANUBRI: Le distensioni con manubri sopra la testa, è uno degli esercizi per la stimolazione dei deltoidi